TV-show:n hypnoosiesitys voi aiheuttaa pelkoa hypnoosia kohtaan

TV-show:n hypnoosiesitys voi aiheuttaa pelkoa hypnoosia kohtaan

Tässä artikkelissa käyn läpi, miksi tv-show:n hypnoosiesitys (kuten Possen tuore hypnoosi-show by hypnotisoija Sami Minkkinen) voi aiheuttaa tarpeetonta pelkoa hyvää, hyödyllistä ja luonnollista hypnoosia kohtaan.

Vastikään Posse-ohjelmassa nähty hypnotisti Sami Minkkisen hypnoosiesitys palautti minut suoraan 1980-luvulle, jolloin televisiossa nähtiin hypnoosishow-ohjelmaa viikoittain parhaaseen katseluaikaan. Hypnoosi-induktiot tehtiin sekä 1980-luvulla että edelleen 2020-luvullakin TV-tyyliin näyttävästi ja hypnotisoijan antamat suggestiot olivat ”dramaattisia”, koska olihan kyseessä hypnoosishow ja jotain fyysisesti näkyvää ja tarpeeksi outoa on toki tehtävä tv-katsojienkin huomion kiinnittämiseksi. Tämä on täysin ymmärrettävää – telkkarissa. 

Jos mitään isoja eleitä ei käytettäisi hypnoosia eli levollista mielentilaa ryydittämässä, niin miten katsojille saataisiin se kaivattu ”hui!”-efekti aikaan ja siten pidettyä heidät tv-ruudun ääressä seuraavaan mainoskatkoon asti? 

Hypnotisti Sami Minkkinen on teknisesti asiansa osaava ja hänellä on lavakarisma kohdillaan.

Kliininen hypnoterapeutti, NLP-valmentaja, Coach Kati Niemi - Pääkaupunkiseutu: Helsinki, Espoo, Kauniainen, Vantaa, Kirkkonummi, Sipoo
Kliininen hypnoterapeutti, NLP Trainer-valmentaja Kati Niemi

On hyvä, että voimallinen hypnoosi tulee esille myös tv:ssä edes jossain valossa ainakin hypnotisoija Sami Minkkisen toimesta. Muutenhan harva tietäisi hypnoosista sitäkään vähää mitä he uskovat tietävänsä näitä tv-viihdeohjelmia jännityksellä seuratessaan.

Toisaalta vihdoin näin 2020-luvulla toivoisin valokeilan kohdistuvan hypnoosin hyvää tekevään puoleen eikä vanhanaikaisiin stereotypioihin hypnoosista ”viihteenä”. 

Mutta miten asiakkaita voimaannuttavasta, turvallisesta hypnoterapiasta voisi nostaa esille mitään mediaseksikästä? Ja miksi mediahuomiota tulisi edes tavoitella, kun terapeuttisena tavoitteena ei ole mainosrahojen maksimointi?

Tämä kirjoitukseni on sinulle, joka pelästyit Possessa näkemääsi Sami Minkkinen-show:ta. Sami on teknisesti taitava ja hänen ”hypnoositemppujensa” välimaastoon nyt kanssani kurkistamalla huomaat, että itse hypnoosissa ei loppujen lopuksi ole mitään pelättävää. 

Viihteelliset TV-elementit ovat ihan eri juttu kuin sinullekin luonnollinen hypnoosi itsessään.

Käyn läpi tv-hypnoosiesitysten rakennetta sinulle, joka et halua enää pelätä hypnoosia vaan haluat hyödyntää sitä oman itsesi parhaaksi.

TV-viihdeohjelmien formaattiin mm. Possessa kuuluu, että tv-yleisöä hämmästytetään tai hauskuutetaan eri tavoin. Hypnoosi hämmästyttää monia mm. Sami Minkkisen tavalla toteutettuna, ja jokaisen oma mieli määrittää erilaisten tv-ohjelmien hauskuuden tason.

Halutessasi voit katsoa tämän tuoreen Posse-shown esimerkiksi tästä YouTube-linkistä:

TV-ohjelmien hypnoosi-show on tietysti toisenlaista kuin hypnoositilan hyödyntäminen asiakkaan parhaaksi ammattitaitoisen hypnoterapeutin vastaanotolla. Mutta mistä asiaan perehtymätön voisi muuta olettaa, jos he näkevät vain toinen toistaan matkivia tv-showta, joissa hypnoosia esitellään vain tietystä näkökulmasta?

Liian moni pelkää hypnoosia omien sanojensa mukaan juuri tv-ohjelmien antaman kuvan vuoksi, ja tuo pelko hypnoosia kohtaan estää ihmisiä hakemasta apua hypnoosista erilaisissa elämäntilanteissa.

Hypnoosi-pelon voittamiseksi sinun kannattaa tarkastella TV-hypnotistien touhuja ”behind the scenes”. Tässä kertomani ei koske mitenkään vain juuri Possessa nähtyä Sami Minkkisen showta, jota kuitenkin käytän tässä artikkelissa havainnollistamaan sinulle erilaiset elementit, joita hypnoosiin liitetään.

TV-hypnoosiesitysten ”Wow!”-dramatiikkaa rakastaville pahoittelen jo etukäteen, kun hieman latistan tunnelmaa eli sitä jännitystä, jonka tv-hypnotistit haluavatkin luoda ympärilleen. Onhan mystinen jännitys ja pelko ihmisen ”parhaita” draivereita show-esiintyjän kaipaaman huomion ja suosion saamiseksi. Se kaikki kuuluu kuitenkin viihteeseen muutenkin – ei itse hypnoosiin sinänsä.

Näyttävät hypnoosi-induktiot sekä ”Hui!”- tai ”Apua!”-efektit kuuluvat viihdemaailmaan, eivät hypnoterapeutin vastaanotolle.

Possessa nähdyn hypnotisti Sami Minkkisen hypnoosi-show:n juoni ja efektit haettiin hypnoosiin liitetyistä klassisista stereotypioista, jotka vangitsivat (”hypnotisoivat” = ”mesmeroivat”) minutkin pikkutyttönä telkkarin eteen.

Ennen kuin varsinainen hypnoosi-osio edes alkoi, kotikatsomoihin luotiin asiaankuuluvaa jännitystä tulevaa ”taikatemppuihmettä” kohtaan:

  1. Jännitystä luova dramaattinen musiikki.
  2. Taikurityyliseen mustaan pukuun ja hattuun pukeutunut mies tuo tv-esiintyjille mystisen tehtävän paperilapulle kirjoitettuna.
  3. Paperilapun tuova taikurimies ei puhu mitään, jotta ei synny liian rentoa jutustelua juontajan ja taikurimiehen välillä. Illuusiota ei parane rikkoa liian luonnollisilla elementeillä.
  4. Vuosikausia hurjia temppuja työkseen tehneet duudsonit ja muut konkariesiintyjät näyttävät asiaankuuluvasti jo tässä vaiheessa erittäin jännittyneiltä ja hämmästyneiltä, jotta viimeistään nyt myös tv-katsojat alkavat jännittämään (aivojen peilisolut kopioivat toisen tunnetilaa) eivätkä vahingossakaan vaihda tv-kanavaa (pelko vangitsee ihmisen huomion tehokkaasti).
  5. Juontaja kertoo muille esiintyjille paperilapulle kirjoitetun asian: heidän tulee siirtyä lavan keskelle tuoleille istumaan.

Jännitys tai pelko hypnoosia kohtaan rakennetaan askel askeleelta.

Edellä esitettyyn 5. vaiheeseen mennessä ei siis ole tapahtunut vielä yhtään mitään oikeasti jännittävää eikä tulevasta tehtävästä (hypnoosista) ole vielä mitään tietoa. Silti jokainen lahjakas konkariesiintyjä osaa toki olla suu ymmyrkäisenä ja silmät hämmästyksestä selällään jo tämän hiljaisen taikurimiehen nähtyään. Jos nuo suositut tv-esiintyjät istuisivat penkissä vain kuuntelemassa tehtävän (=”siirtykää toiselle tuolille istumaan”), he eivät olisi niitä harvoja ja valittuja, jotka ovat esiintymässä koko Suomelle.

Television parhaaseen katseluaikaan näytetään ymmärrettävästi suuria massoja kiinnostavia ohjelmia, jotta mainostajat saavat maksimaalista katetta rahalleen. Ohjelmien käsikirjoittajien ja esiintyjien tavoitteena ovat suuret katsojaluvut, koska onhan ohjelman saama suosio eli raha kaikki kaikessa. Jokaisen osakeyhtiön lainmukainen ”velvollisuus” on hyödyn tuottaminen osakkeenomistajille ja TV:ssä se tarkoittaa usein nimenomaan mainostuloja.

Huomion hakeminen ja suosion saaminen on TV:n suosikkiesiintyjien työtä. Ja parhaat esiintyjät ovat työssään tietysti erittäin hyviä, viihdyttäviä ja mieleenpainuvia.

Kun suoran tv-show:n jakaa vielä live-ohjelman jälkeen YouTubessa ja somessa, sen toivotaan menevän viraaliksi ja tuovan videon ääreen vielä heidätkin, jotka eivät nähneet showta livenä.

Minä kuuluin heihin, jotka eivät katsoneet Possen Sami Minkkisen show-hypnoosia livenä vaan vasta, kun asiasta nousi keskustelua.

Jotkut ihmiset olivat kauhuissaan Sami Minkkisen hypnoositempuista, toiset halusivat oppia tekemään itsekin ”taikatemppuja” – mihin tarkoitukseen?

Minäkin halusin katsoa tuon puhutun Possen Sami Minkkisen hypnoosi-show:n. Se oli rakennettu tuttuun malliin ja monien mielestä se oli varmasti viihdyttävä. Joillekin se oli pelottava. 

Show toi minulle mieleen 80-luvun hypnoosi-stereotypioiden lisäksi kaikki ne ihanat hypnoterapia-asiakkaani, jotka olivat pelänneet hypnoosia lapsesta asti ja vasta ”viimeisenä keinonaan” uskaltautuivat hypnoosin pariin. Siksi he kärsivät esimerkiksi tinnituksesta, misofoniasta tai vaikkapa stressistä vuosien, jopa vuosikymmenten ajan ilman, että he uskalsivat hakea apua hypnoosista.

Hypnoosilla on pelottava maine. Turhaan.

Hypnoosista tai oikeammin siis hypnoterapiasta apua haetaan joskus vasta siinä vaiheessa, kun kaikki muut keinot on kokeiltu. Vasta kun asiakas on googlannut koko netin läpi ja kokeillut löytämänsä apukeinot ilman pysyvää ratkaisua ongelmaansa, hän uskaltaa huomata hypnoosin terapeuttisen ja valmennuksellisen puolen. 

Monelle hypnoterapeutille on tuttua se, miten ensimmäisellä hypnoterapia-vastaanotolla käydään ensin läpi asiakkaan ennakkokäsitykset hypnoosista eli ne pelot, joita heille on syntynyt hypnoosia kohtaan tv-hypnoosiesitysten myötä. Koska mistä muualta he olisivat nähneet tai kuulleet hypnoosin hyödyntämisestä terapiassa/valmennuksessa, kun heidän lähipiirinsä on katsonut samat tv-ohjelmat?

Kun kerran kävin lounaalla erään vanhan tuttavani kanssa ja kerroin hypnoosista ihan yleisluontoisesti, hän ei meinannut millään uskaltaa katsoa minua silmiin vaan tuijotti pöytää ja naurahti hermostuneena ”no nytkö mäkin olen kohta jossain hypnoosissa?” (Silmiin katsomisen pelko on yksi hypnoosiin liitetty stereotypia, joita tarkastelen myöhemmin tässä artikkelissa)

TV:ssä hypnoosi esitetään näkökulmasta, jonka taakse eivät kaikki uskalla kurkistaa.

TV-hypnoosiesitys aiheuttaa monessa pelon hypnoosia kohtaan. Se on tavallaan ihan järkevä pelko sinänsä, sillä kuka haluaa tulla nöyryytetyksi yleisön edessä vaikkapa leikkimällä kanaa 1980-luvun tyyliin tai makaamalla tv-studion lattialla raapien itseään ”syyhypulverin” vuoksi, kuten Possen ohjelmassa hypnoosia esitellyt hypnotisti Sami Minkkinen kehotti esiintyjiä tekemään?

Niin, kuka haluaa? Esiintyjät haluavat ja jotkut yleisöstäkin. Jotkut nauttivat nauraa muiden kustannuksella ja jotkut tykkäävät olla niitä muiden naurattajia. Tuttu kuvio jo alakoulusta asti, vai mitä?

Sosiaalisen hyväksynnän tarpeen vuoksi opimme jo lapsena nauramaan ”oikeissa kohdissa” varsinkin suuren yleisön keskellä, myös kotisohvalla sen pienemmän mutta itselle tärkeän lähipiirin ympäröiminä.

Viikonlopun suosituista tv-ohjelmista puhutaan arkena myös koulujen välitunneilla, joiden aikana luodaan muitakin uskomuksia ”oikeissa kohdissa” tapahtuvista asioita. Nuoret naureskelevat yhdessä sellaisillekin asioille, joita esimerkiksi heidän vanhempansa eivät katsoisi hyvällä ja jotka voivat äärimmilleen vietyinä ajaa hengenvaarallisiin TikTok-temppuihin tai niihin surullisiin uutisiin, joita sitten hämmästellen luemme: miten näin pääsi käymään?

Ensisijaisesti me ihmiset haluamme kuulua joukkoon, koska jo aikojen alussa lauman ulkopuolelle jääminen oli oikeasti hengenvaarallista.

Sosiaalinen paine tv-hypnoosi-showssa on samankaltainen.

Jos meidät on palkattu tv-show:n lavalle esiintymään tai olemme päässeet ensimmäistä kertaa tv-yleisöön katsojaksi, olemme todennäköisesti otettuja ja saatamme tuntea itsemme etuoikeutetuiksi. Samalla on sanattomasti selvää, että meidän myös oletetaan menevän kupletin juonen mukana.

Itse en ole tv-ammattilainen enkä tiedä, miten esimerkiksi Posse opastaa TV-yleisönsä etukäteen (ja ehkäpä korona-aikana ei juuri ole studioyleisöä mylvimässä). Oman ”huiman” tv-kokemukseni (vain kerran Idols-yleisössä ja vain kerran Euroviisut-yleisössä) perusteella TV-yleisö ohjeistetaan ennen suoran lähetyksen alkua taputtamaan tai muutoin tietyllä sovitulla tavalla reagoimaan ”oikeissa kohdissa”.

Jos kaivattu reaktio ei synny luontaisesti nähdyn tai kuullun asian kohdalla, TV-avustaja heiluttaa käsiään tai kylttejään yleisölle ”nyt naurakaa”-tyyppisesti. Tiedät vanhoista brittiohjelmista, miten tämä harkittu studionauraminen vietiin yli niin, että ajan myötä se alkoi ärsyttää kotisohvilla istuvia katsojia. Siksi sitä ei tehdä enää sentään aivan samalla tavalla kuin aikoinaan.

Jos siis olemme hypnoosi-show:n lavalla tai katsomossa emmekä esiintyjän tai yleisön roolissa lähtisi tv-shown ”leiki kanaa”-hypnoosileikkiin ja sille nauramiseen mukaan, olisimme tosikkoja, jotka eivät osaa relata ja sellaiset ovat tylsiä ihmisiä, jotka on parempi sulkea suositun ryhmän eli sen ”elintärkeän” laumamme ulkopuolelle, vai kuinka?

Kun hypnoosin olemusta on kirjoitettu auki tutkimuksissa, yksi koulukunta pitää hypnoosia ”vain” taitavan sosiaalisen vuorovaikutuksen ja sosiaalisen paineen aiheuttamana ilmiönä. Tässä on kuitenkin vain puolet siitä totuudesta, jota tutkijat ovat tähän mennessä havainneet liittyvän hypnoosiin. Lisää tutkimuksia tehdään eri yliopistoissa ympäri maailmaa, koska hypnoosin syvintä olemusta ei kukaan pysty aukottomasti vielä selittämään. Tiede kehittyy jokaisen uuden laadukkaan tutkimuksen myötä. (lue täältä tämänhetkisiä eri näkökulmia siitä mitä hypnoosi on)

TV:n Posse-ohjelmassa hypnotisti Sami Minkkinen & lava-hypnoosi-show: Mitä ihmettä siinä oikein tapahtui?

Palataan takaisin siihen mistä lähdettiin eli tarkastelemaan yksityiskohtaisemmin sitä mitä hypnotisti Sami Minkkinen tekikään Posse-hypnoosiesityksessään. Mitä tuossa hypnoosi-show:ssa oikein tapahtui?

  1. Hypnotisti Sami Minkkinen saapuu lavalle ja esiteltyään itsensä ”Olen Sami Minkkinen, hypnotisoija”, tuolirivissä istuvat tv-esiintyjät jo nauravat tai huutelevat ”ei…!” Oletusarvoisesti siis tulee tapahtumaan 1980-luvun kanaleikkejä, koska hypnoosihan on sellaista, vai mitä?
  2. Sami Minkkinen antaa ensimmäisen suggestion: ”Tänään me lähdetään kokeilemaan, että kuinka syvään hypnoosiin jokainen teistä pääsee!” Tämä Samin esittäytymisen jälkeinen ihkaensimmäinen virke sisältää taustaoletuksen siitä, että jokainen tuolilla istuva tv-konkari pääsee syvään hypnoosiin ihan vaan tuosta noin vaan.
  3. TV-esiintyjät tuijottavat jännittyneinä (ilmeet kertovat miltei kauhusta) Samia eli hypnotisti saa sen jakamattoman huomion, jota hän lähti hakemaan kohteiltaan. Esiintyjien silmät räpyttelevät asiaankuuluvasti, jotta lasittunut katse ei ihan faktisesti kuivattaisi silmiä. Saman ilmiön voi nähdä vaikkapa kirkon penkissä tai populistipoliitikon ryhmätranssissa, kun taitava esiintyjä tai puhuja vetää yleisön huomion itseensä. Hypnotisti haluaa kohteensa keskittyvän häneen ja tässä Sami Minkkinen onnistuu mainiosti edellä mainittujen sosiaalisen paineen alkuasetelmien ansiosta.
  4. Tässä vaiheessa kupletin juoneen kuuluu, että Minkkinen haluaa luoda luottamusta kohteidensa kanssa. Hän pyrkii rauhoittelemaan esiintyjiä sillä, että kaikki on ihan turvallista, täysin vapaaehtoista ja ”tuskin jää mitään sivuvaikutuksia” (=pitää jännityksen yllä vihjaamalla, että jotain negatiivista voisikin aiheutua). Yleisö jälleen naurahtaa – show on käynnissä!
  5. Pian Sami Minkkinen antaa sivulauseessaan epäsuoran suggestion siihen, että vielä tuolillaan istuvan tv-esiintyjän hypnoosi voi hyvinkin mennä ”ihan överiksi, mitä mun kanssa yleensä aina tapahtuu”.

Överit on parempi kuin vajarit, kun kotisohvalaiset halutaan pitää kiinni tv-ruudussa seuraavaan mainoskatkoon asti.

Kun haluat kuulua tuohon Minkkisen mainitsemaan mystiseen ”mun kanssa yleensä aina”-joukkoon, on odotettavaa antaa mennä ”ihan överiksi”. Mikä se sellainen duudsoneiden ja Posse-tiimin tv-show tai dramaattinen lava-hypnoosi-show olisi, jos siinä ei mentäisi ihan överiksi? Övereitä voidaan näytellä ihan ilman hypnoosiakin.

Seuraavaksi hypnotisoija Sami Minkkinen kehotti antautumaan hypnoosille, jos haluaa tietää, mikä on henkilön luontainen kyky mennä hypnoosiin. Moni meistä haluaa olla monin tavoin kyvykäs, joten on siis syytä antautua Minkkiselle juuri nyt, kun koko Suomen kansa arvioi sinun kyvykkyyttäsi.

Tämä on homman kannalta relevantti pyyntö, koska jos henkilö ei antaudu Minkkisen suggestioille vaan tarkkailee tilannetta skeptisesti ”hohhoijaa”-tyyppisesti, esiintyjä ei pääse ainakaan sellaiseen hypnoosiin, jossa on odotettavaa ”laittaa överiksi” tv-tuotannon toivomalla tavalla.

Hypnoosi on meille kaikille luonnollinen tajunnan tila, joka ei itsessään laita ketään tekemään yhtään mitään vaan ainoastaan Minkkisen valitsemat suggestiot saavat esiintyjän laittamaan homman ranttaliksi – tai sitten eivät saa. Aivan kuten show:ssa kävikin.

Possen Sami Minkkinen-show saattoi saada sinutkin miettimään, kenen suggeroitavaksi haluat antautua ja kenelle et?

Jos jo lähtökohtaisesti tai sen hetkisen esiintyjäroolisi vuoksi haluat antautua ”överille” käyttäytymiselle, sinä otat överi-suggestiot vastaan toisin kuin henkilö, joka ei jaksa vaivautua sellaiseen.

Jos hypnotisoija antaa suggestioita, jotka ovat ristiriidassa sinun arvojesi ja näkemystesi (esim. alitajuisten uskomustesi) kanssa, sinun itsesuojeluvaistosi lähtökohtaisesti havahtuu ja alat nousta hypnoosista ylöspäin kohti päiväntajuntaa.

Jos olet tottunut hassuttelija ja esimerkiksi nautit yleisön naurattamisesta, sinun mielesi ei laita hanttiin. Sillä mitä väliä on sillä, jos joutuu naurunalaiseksi, kun siitähän itse nimenomaan nauttii?

Kotisohvalla istuvat ihmiset saattavat olla kuitenkin kauhuissaan, koska he eivät missään nimessä haluaisi joutua sellaiseen tilaan, jossa Suomen kansa nauraisi heille. Monille TV-esiintyjille se taas ei ole ongelma eikä mikään, joten antaa mennä vaan! Antaudutaan!

Näyttäviä hypnoosi-induktioita käytetään tv-showssa, koska TV:ssä näyttävyys on hypnoosin hyötyjä tärkeämpää.

Viihteellisen TV-shown tarkoituksena ei ole informoida tv-katsojia hypnoosin hyödyistä terapeuttisessa ja valmennuksellisessa tarkoituksessa, joten hypnoosia näytetään yksipuolisesti.

Ei ole tv-viihdeohjelmien vika, jos sohvalla istuva kansa haluaa uskoa näkemänsä show:n olevan koko totuus hypnoosista.

Lähtökohtaisesti viihdeohjelman velvollisuutena ei ole parantaa maailmaa eikä lievittää yksittäisten ihmisten pelkoja tai auttaa heitä ratkaisemaan ongelmia tavoitteidensa edessä.

Hypnoosi-induktioita ja -suggestioita on monenlaisia, ja suurin osa niistä ei herättäisi katsojissa mitään ”Wow!”-efektejä, joten niitä on turha näyttää telkkarissa ainakaan viihdeohjelmille varattuun parhaaseen katseluaikaan.

Uskottava hypnotisoija ja kokenut show-mies Sami Minkkinen tietää pelin säännöt, joten Possen show:ssa hän valitsi hypnoosi-induktiokseen sellaisen, jossa esiintyjät laittavat kädet sojottamaan eteensä. Tässä kohdin hypnoosi-ilmiö ei siis ole vielä voimissaan, vaan jokainen esiintyjä nostaa kätensä ilmaan täydessä tajunnan tilassa.

Jos tässä kohdin esiintyjille annettaisiin vaikkapa klassinen sitruuna-suggestio (nopeutettuna mielikuvana: ”kuvittele miten otat keltaisen sitruunan, leikkaat siitä siivun ja puristat kirpeää sitruunamehua suoraan suuhusi, ja tunnet miltä se maistuu kielelläsi ja huulillasi, jne jne), tuoleillaan istuvat Posse-tiimiläiset voisivat huomata syljen erittymisen suussaan ja melkein kuin maistavansa sitruunan kirpeyden. Jos he uppoutuisivat mielikuvaansa oikein kunnolla pidemmän kaavan kautta, he voisivat jopa hieman nyrpistellä aidon tuntuiselle sitruunan maistelulleen.

Sellainen mielikuvittelu ei kuitenkaan näkyisi tarpeeksi selvästi tv-sohville asti, joten Minkkisen on parempi antaa suggestioita edessä sojottavan käden painavuudesta ja toisen käden keveydestä. Esiintyjien käsiä alaspäin hieman painamalla hän samalla kehuu, miten hienosti käsi tuntuu painavammalta ja menee Minkkisen käden liikkeen myötä alaspäin juuri ”oikein”.

Ihminen haluaa olla ”hyvä” ja ”kyvykäs”, joten Minkkisen kehut oikeissa kohdissa ovat kuin hunajaa tv-esiintyjän korville. Se saa henkilön haluamaan noudattaa Minkkisen seuraavaakin suggestiota.

Nähtyään esiintyjien reaktiot, Sami Minkkinen valitsee ”yllättäen” Jaakko Saariluoman ensimmäiseksi kohteekseen.

Sami Minkkinen ohjaa Jaakko ”Jaska” Saariluoman lattialle makaamaan ensimmäiseksi. Minkkinen tarkkailee muiden esiintyjien reaktioita ja valitsee kaksi muuta, jotka hän näyttävästi ”napauttaa” rennoiksi. Minkkinen on taitava siirtämään ihmisiä lattialle makaamaan ja sellainen luo katsojille vaikutelman vahvasta hypnoosista. 

Sillä jos Minkkinen antaisi kohteensa vain istua rauhallisesti penkissään normaalissa asennossa, tv-katsojista se ei vaikuttaisi siltä, että ihminen on hypnoosissa, vai kuinka? Katsojat odottavat actionia, jota he ovat oppineet yhdistämään ”hypnoosiin” aikaisempien tv-ohjelmien vuoksi.

Mitään tällaisia äkkinäisiä liikkeitä ei kuitenkaan tarvita itse hypnoosiin pääsemiseksi. Eikä ketään todellakaan tarvitse tiputtaa lattialle eikä jättää tuolilleen roikkumaan. Ja kuka ihmeessä haluaa tulla pahimmassa tapauksessa kolhituksi? 

Vain TV-showssa sellaista halutaan nähdä ja siksi sitä tehdään. Silloin pyydetään paikalle hypnotisti/hypnotisoija – ei hypnoosia hyödyntävää terapeuttia. Kotikatsojien on kuitenkin tärkeää ymmärtää, että tuollaiset asiat eivät ole hypnoosia itsessään. Pikemminkin aggressiiviset ja näyttävät temput ovat luonnollisen, levollisen hypnoottisen transsitilan vastakohta.

Näyttävien liikkeiden jälkeen Minkkinen antaa suggestion syyhypulverista, jolloin ainakin Saariluoma alkaa raapimaan itseään.

Muiden epäluuloisten esiintyjien hän kehottaa vaan relaamaan tuoleillaan, sillä he eivät seuranneet Minkkisen aikaisempia suggestioita vapaaehtoisina vaan epäluuloisina.

Epäluulo rikkoo suggestioiden ketjun.

Luottamus hypnotistin ja Posse-tiimiläisen välillä on oltava rikkoutumaton, jotta esiintyjä ottaa vastaan jokaisen suggestion alusta asti. 

Viimeistä syyhypulveri-suggestiota on mahdotonta vastaanottaa ”kylmiltään”, minkä vuoksi Minkkinen ei yritä enää loppusuoralla saada muita tuoleillaan istuvia esiintyjiä mukaansa. Sami Minkkinen-show:n näyttävyys ja uskottavuus murenisivat, jos kuvitteellinen syyhypulveri ei saisikaan suggeroitua efektiä aikaiseksi.

On siis parempi keskittyä heihin, jotka ovat leikissä mukana.

Miten Sami Minkkisen hypnotisoimat Jaakko ”Jaska” Saariluoma ja Veronica Verho kommentoivat hypnoosi-kokemustaan?

Jaakko ”Jaska” Saariluoma kommentoi hypnoosikokemustaan MTV:n Instagramissa näin: ”Outo kokemus, mutta hyvällä tavalla. – – Mä olin kujalla, mutta mä en ollut tajuton. Mä tajusin koko ajan missä mä oon. – – Mä oon vähän yllättynyt siitä, minkä reaktion se aiheutti muissa, koska se ei tuntunut musta ollenkaan niin rajulta kuin miltä se kuulemma näytti.”

Aivan: hypnoosissa ihminen ei ole tajuton eikä jossain ihmetilassa, jossa ei tajuaisi olevansa esimerkiksi lattialla pötköttelemässä. Oma kontrolli on kuitenkin saattanut hälvetä sen verran, että itseä ei lainkaan haittaa se, että silloin makaa lattialla raapimassa itseään. Oma mieli ei aiheuta estettä silloin, kun tuollainen toiminta on itselle ihan ookoo eikä alitajuisten arvojen ja uskomusten vastaista toimintaa. Sehän voi olla jopa vapauttavaa päästä ”hypnoosin luvalla” tekemään esimerkiksi asioita, joita ei ilman hypnoosia jostain syystä kehtaisi tehdä ihan samalla tavalla tai niin rennolla mielellä!

Saariluoman lisäksi myös Veronica Verho vakuutteli MTV:lle, että kokemus oli miellyttävä ja heillä on kaikki hyvin.

MTV:n haastattelussa Saariluoma mainitsi päättäneensä antautua hypnoosille. Vastaavasti Verho sanoi tietäneensä jo heti tehtävän alussa, että hän menee syvälle, ”koska hän on herkkä”.

He molemmat siis vahvistivat sen, että omalla ennakko-oletuksella ja omalla tahdolla antautua seikkailulle oli olennainen merkitys tapahtumaketjun onnistumiselle.

Voiko siis varsinaisesti sanoa, kuka hypnotisoi kenet? Ja mikä lopulta on taitavimmankaan hypnotistin rooli varsinaisessa hypnoosissa, kun kaikki kuitenkin lähtee omasta itsestä?

Ihmisellä on luontainen tarve tulla hyväksytyksi, joten toisen ihmisen seuraaminen ja miellyttäminen on tavallista.

Television lava-hypnoosi-show:ssa hyödynnetään ihmisen luonnollisia taipumuksia mahdollisimman näyttävästi. Se on show:n tarkoitus, ja teknisesti hommansa osaava hypnotisti – kuten Sami Minkkinen – tietää miten tehdä työnsä tv:ssä tarvitulla tavalla.

Mitään tällaista ei kuitenkaan tarvita hypnoterapiassa, jossa suggestioille vastaanottavaista hypnoottista mielentilaa hyödynnetään asiakkaan oman tavoitteen mukaisesti. Jos esimerkiksi asiakkaalla on vaikeaa hyväksyä ”olen arvokas tällaisena kuin olen”-ajatusta itsestään ja hän haluaisi kuitenkin saada lisää itsevarmuutta (tms), hänelle on turhaa toitottaa ”olet arvokas” tai ”rakastat itseäsi” samalla tavalla kylmiltään kuin Minkkinen syyhypulveriaan epäluuloisesti tuolissaan istuville esiintyjille.

Hypnoterapiassa ei tarvita näyttäviä hypnoosi-induktioita eikä ”hauskoja” suggestioita, koska hypnoterapeutin vastaanotolla ei ole tempuille taputtavaa yleisöä äänestämässä asiakkaan suosiosta tai kyvykkyydestä.

Hypnoterapeutti toimii ainoastaan asiakkaan oman tavoitteen edistämiseksi ja hypnoterapia-asiakas itse työskentelee oman itsensä parhaaksi. Jo ensimmäisellä kerralla ammattitaitoinen hypnoterapeutti tekee kattavan esitietojen keruun haastattelemalla asiakasta (ihan tavallisessa päiväntajunnan tilassa), jotta hän ymmärtää asiakkaan taustaa, tilannetta, haasteita ja tavoitetta.

Kuten Sami Minkkisen hypnoosiesityksessä, hypnoterapeutinkaan vastaanotolla asiakas ei vaivu hypnoosiin, jos hän ei luota hypnoterapeuttiin.

Jos hypnoterapeutti antaisi liian positiivisia suoria suggestioita ennenaikaisesti, asiakas ei ota niitä vastaan niin hyvin kuin voisi ottaa luottavaisessa tilassa. Hypnoterapiassa ensimmäisellä tapaamisella tehdään niitä asioita, jotka ovat siinä tilanteessa asiakkaalle hyväksi eli annetaan hänelle vain sellaisia suggestioita, jotka hän voi hyväksyä, sillä muu on turhaa.

Esimerkiksi vahvaa masennusta kokevalle ihmiselle ei ole hyödyllistä antaa yltiöpositiivisia suggestioita itsensä rakastamisesta heti alkumetreillä vaan terapeuttinen työskentely aloitetaan asiakkaan lähtötasolta eikä tavoitteeseen hypätä yhtäkkiä. Ei olisi ekologista luoda lopputulemaa, jota asiakkaalla ei ole vielä voimia ylläpitää.

Siksi myöskään Sami Minkkinen ei kehottanut tuoleilleen istumaan jääneitä epäluuloisia tv-konkareita raapimaan syyhypulveria kainaloistaan vaan ”syyhypulveria” annettiin vain niille, jotka olivat toteuttaneet edelliset suggestiot Minkkisen haluamalla tavalla.

Suggestioiden valinta ja ajoitus on olennainen taito. Toisaalta hypnotistin taitoja olennaisempaa on lavalla olevan esiintyjän oma heittäytyvyys ja vastaanottavaisuus, mihin Minkkinen antoikin alussa sen mainitsemani suggestion ”kyvykkyydestä”. (lue suggestioherkkyydestä tästä kirjoituksestani)

Jos lava-hypnoosi-show:hun osallistuva tv-esiintyjä ei pistä pahakseen syyhypulverijuttuja ja vastaavia leikkejä, hän voi noudattaa sellaisia suggestioita. Jos taas hypnoterapeutin asiakas on valmis esim. lopettamaan tupakoinnin, hän myös ottaa tavoitettaan tukevat hyvät suggestiot vastaan. Mielen vastaanottavaisuus kehittyy hiljalleen jokaisen turvallisen hypnoterapia-tapaamisen myötä ja oman itsehypnoosi-harjoittelun avulla.

”Kukaan ei voi teitä vasten tahtoa hypnotisoida”, lopetti hypnotisti Sami Minkkinen tv-hypnoosiesityksensä.

Saariluoma nosti hypnoosi-show:n päätyttyä esille vielä yhden tavanomaisen pelon hypnoosiin liittyen: voiko hypnoosiin jäädä ja sitten joku antaa jonkun ikävän käskyn vaikkapa puhelimella soittaen? Tähän Sami Minkkinen rauhoitteli, että kukaan ei voi tulla hypnotisoiduksi vastoin tahtoaan.

Jos et halua antautua näyttävälle ja joitain ihmisiä pelottavalle show-hypnoosille, jossa saatat päätyä tekemään niitä tv:ssä toivottuja ”övereitä”, silloin jätä sellaisen hypnotisoijan suggestiot huomioimatta.

Se ei toki ole aina helppoa, jos haluaa kuitenkin noudattaa niitä ensimmäisiä ”laita kätesi eteen sojottamaan”- ja ”tunne käden paino”-pyyntöjä. Ne ovat sinänsä ihan viattomia suggestioita ja tv-shown lavalla laitat itsesi likoon mieluusti tuollaisissa helpoissa jutuissa.

Kun taas sitten alat tosiaan tuntea toisen kätesi painavaksi ja toisen kevyeksi (kuten Minkkinen indusoi hypnoosia alussa), ne ovat sinulle todellisia tunteita ja siten tuo oma tuntemuksesi saa sinut uskomaan Minkkisen seuraavaankin suggestioon, koska hänhän vain kuvailee sinun omaa tilaasi vaihe vaiheelta.

Minkkinen siis puhuu joka lauseessaan ”totta” sinulle tutulla tavalla eli Minkkinen vaikuttaa luotettavalta ja totuudenmukaiselta sinun omien tuntemuksien kuvailijalta. Teille syntyy yhteys, joka tuntuu sinusta miellyttävältä. Näin johdateltuna voit lopulta päätyä hyväksymään myös sen syyhypulveri-suggestion niin, että sekin tuntuu aivan todelta ja ihan turvalliselta, koska sehän on mukava Minkkinen, joka niin sinulle sanoo.

Vastaavasti tosielämässä voit valita itsellesi sellaisen henkilön, jonka antamiin aidosti hyvää tekeviin suggestioihin voit oikeasti luottaa. Esimerkiksi jos pelkäät hammaslääkärillä käyntiä ja aistit kivun herkästi, sinun kannattaa googlata tv-hypnoosiesitysten sijaan enemmän tietoa hammaslääkäreistä, jotka hyödyntävät hypnoosia jännityksen ja kivun lievityksessä. Silloin käytät hypnoosia oman hyvän tavoitteesi mukaisella tavalla eikä sinulla ole pelkoa joutua naurunalaiseksi. Hammaslääkärin tuolissa jännittäessä sinun on hyödyllisempää uskoa ”kivunlievityspulveriin” kuin tv-shown syyhypulveriin, vai mitä?

Ethän siis jätä hypnoosin hyötyjä oman mielesi vahvistamisessa käyttämättä vain siksi, että tv-showt ovat luoneet sitkeitä hypnoosi-stereotypioita uskomuskenttääsi? Nauti haluamistasi tv-ohjelmista täysillä ja toisaalta niistä ei kannata omaksua ajatuksia siitä, mitä itse hypnoosi on. 

Vanhanaikaiset hypnoosi-stereotypiat kannattaa kyseenalaistaa, jos haluaa löytää uusia mahdollisuuksia itsensä tukemiseksi.

Vanhanaikaisia hypnoosi-stereotypioita ovat esimerkiksi:

  • Hypnotisoijalla on perinteinen taskukello, jota asiakkaan silmien edessä edestakaisin heiluttelemalla hän saa kenet tahansa hypnoosiin.
  • Hypnotisoijan silmät ovat jotenkin maagiset ja tämän tuijotus hypnotisoi mystisesti, aivan kuin hän poraisi silmiesi läpi väylän suoraan aivoihisi ja osaisi lukea ajatuksesikin. Siksi hypnotistia ei uskalla katsoa silmiin turhaan intensiivisesti 🙂
  • Hypnotisti olisi muutenkin joku oikean elämän taikuri ja maagikko, vaikka todellisuudessa hän vain sattuu olemaan perehtynyt siihen, miten meidän jokaisen mieli toimii ihan luonnollisesti, ilman temppuja.
  • Pyörivä, mustavalkoinen spiraalikuvio veisi heti hypnoosiin eikä oma mieli voisi sitä estää.
  • Hypnoosiin pääseminen vaatisi jotain näyttäviä taikatemppuja ja em. Possessa Sami Minkkisen demonstroimia isoja, fyysisiä ”napautuksia” ja ”humautuksia”. Ei vaadi. Kaupallinen TV-tuotantoyhtiö voi kylläkin vaatia niitä.

Todellisuudessa hypnoterapia-asiakas voi viedä itse itsensä kevyeen hypnoosiin (itsehypnoosi) ihan vaan laittamalla silmänsä kiinni ja antamalla itselleen suggestioita rentoutumisesta eli siitä ”antautumisesta”, josta Minkkinenkin puhui esiintyjille alussa.

Hypnoosiin pääsee siis montaa muutakin, miellyttävämpää reittiä kuin menemällä mukaan mystisyyden verhoa ylläpitäviin tv-temppuihin – ja aivan itse. Kaikki hypnoosi on itsehypnoosia, sillä hypnoositila on sisäänpäin kääntyneisyyden ja syvän keskittyneisyyden tila. Siksi myös Minkkinen haki tv-esiintyjien huomiota ja halusi heidän keskittyvän häneen mahdollisimman herkeämättä.

Itse haluan opettaa asiakkailleni myös itsehypnoosia, jotta heillä on itseään rentouttava ja voimaannuttava menetelmä käytettävissään missä tahansa. Olennaista on auttaa asiakasta löytämään omat luontaiset taitonsa ja opettaa häntä hyödyntämään niitä monipuolisesti oman itsensä parhaaksi.

Mitä muuta hypnoterapia on kuin hypnoosia?

Hypnoosi itsessään on siis ”vain” mielen tila, jossa ihminen on päiväntajuntaa alttiimpi suggestioille. Sinäkin olet kokenut hypnoosin monta kertaa elämäsi aikana vähintään kevyesti ja ohimennen, kuten täällä kirjoitin.

Hypnoosi pelkästään ei siis tee lava-hypnotistin esityksestä sitä show:ta, jolla hypnotisoija viihdyttää (tai pelottelee) tv-yleisöään. Hypnoosi itsessään ei tee myöskään sitä terapiaa, josta hypnoterapiassa on kyse. Hypnoterapiassa hypnoosiin yhdistetään terapeuttisia ja valmennuksellisia menetelmiä, kuten voit lukea täältä.

Hypnoterapiassa tuo ”pelkkä” hypnoositila tarjoaa sellaisen sopivalla tavalla levollisen tilan, jossa asiakas pääsee turvallisesti tutkimaan tavoitteensa edessä olevia esteitä ja ratkaisemaan ongelmiaan. Rauhallisessa hypnoositilassa alitajunta avautuu helpommin uusille mahdollisuuksille ja ratkaisuille kuin jännittyneessä, stressaavassa mielentilassa, jossa riskit ja pelot korostuvat.

Hypnoterapiassa keskustellaan asiakkaan aiheesta myös valvetilassa ja esimerkiksi NLP-tekniikoita voidaan harjoitella yhdessä. Syvällisempi esitietojen keruu ja alkuhaastattelu voivat auttaa asiakasta oivaltamaan monta asiaa jo ennen kuin hypnoosia ja sen aikana annettavaa terapiaa on edes aloitettu.

Toisinaan meidän (ja lähipiirimme) voi olla vaikea ymmärtää omia haitallisia tapojamme ja havaita miten liioittelemme kauhuskenaarioita tulevaisuudestamme, jolloin ulkopuolisen hypnoterapeutin kanssa keskustelu voi avata uusia näkökulmia omiin tottumuksiimme, uskomuksiimme, pelkoihimme ja kykyihimme saavuttaa tasapainoisen onnellinen elämä.

Miltä olo tuntuu Minkkinen-shown vs. ”tavallisen hypnoosin” jälkeen?

TV:n Posse-showssa Sami Minkkisen hypnoosiin vaipuneet esiintyjät olivat häkeltyneitä omasta olotilastaan. He vaikuttivat ihmettelevänsä sitä, miten rentoon tilaan he vaipuivat. Tämänkaltaiset kommentit saattavat hämmentää erityisesti niitä katsojia, joilla on vahva taipumus itsensä kontrollointiin ja jotka eivät ainakaan haluaisi tv-studion kohdevaloihin grillattavaksi millään tavalla. He eivät välttämättä halua häkeltyä tai ihmetellä mitä heille tapahtuu tai minkälaisia kokemuksia voi saada antautumalla.

Saariluoma ja Verho vakuuttivat MTV:lle voivansa hyvin eikä hypnoosissa oleminen tuntunut heistä kuitenkaan pelottavalta, vaikka katsojille syyhypulveritemput vaikuttivatkin rajuilta.

Normaalistikin sen ”tavallisen hypnoosin” jälkeen olo voi tuntua monenlaiselta, sillä jokaisen hypnoosikokemus on uniikki jokaisella kerralla. Toisinaan voi tuntea itsensä väsyneeksi, toisinaan tosi virkeäksi. Ja kaikkea siltä väliltä, riippuen mm. hypnotisoijan tyylistä palauttaa asiakas takaisin valppaaseen päiväntajuntaan ja hypnotisoidun henkilön omasta kulloisestakin vireystilasta.

Lyhytkin rentoutuminen kevyessä hypnoosissa voi tuntua erittäin palauttavalta. Kronologisen ajan kuluminen ei vastaa aina sitä tunnetta, jonka koki hypnoosissa. Esimerkiksi itse saattaa kuvitella olleensa hypnoosissa kokonaisen tunnin, vaikka todellisuudessa se oli vain kymmenminuuttinen – tai toisinpäin.

Hypnoosissa unelmien visualisointi voi tuntua siltä kuin tavoitteensa olisi jo saavuttanut, mikä vahvistaa uskoa itseen ja siihen, että visualisoitu unelma on mahdollinen saavuttaa oikeassakin elämässä.

Hypnoosin jälkeen olo voi tuntua joskus myös hyvällä tavalla vähän hassulta, jos oman alitajunnan tuottamat mielikuvat ovat vieneet mukaansa kuin hyvä, todentuntuinen uni. Tässä kohdin muistutan kuitenkin vielä kerran sen, minkä jo täällä toisaalla kirjoitin: hypnoosi ei ole unta.

Hypnoosiin ei nukahdeta eikä hypnoosista herätä. Ei, vaikka myös Sami Minkkinen heitti harhaanjohtavia ”herätys”-tyyppisiä kommenttejaan shown loppusuoralla. Tällaiset uneen liittyvät termit ovat omiaan luomaan hypnoosista mielikuvaa jonain ihmeellisenä unena, jossa itsellä ei olisi mitään osaa eikä arpaa ja olisi täysin hypnotistin ohjailtavissa.

Kun unohdat Minkkinen Show-hypnoosiin tarkoituksellisesti liitetyt tv-viihde-elementit, sinullakin on mahdollisuus tutustua turvallisesti hypnoosiin.

Kuten tekniikkansa osaava ja lavakarismaa omaava tv-show-hypnotisoija Sami Minkkinen epäsuorasti totesi, hypnoosi ei toimi, jos vastustat sitä. Sinun ja rennon hypnoositilan välissä onkin vain sinun oma kontrolloinnin tarpeesi ja kykysi rentoutua toisen ihmisen antamille suggestioille. Tämä pätee niin lava-hypnoosiesityksiin kuin hypnoterapiaankin.

TV-hypnoosiesitys voi olla paikka, jossa omasta kontrollista voikin olla hyvä pitää kiinni tavallistakin tiukemmin, mutta hypnoterapiassa saat parhaan hyödyn itsellesi vasta, kun päästät irti ja annat mennä.

Tuo tarvittava irtipäästäminen voi olla vaikeaa esimerkiksi siksi, että itsellä on epäluuloa ja pelkoa hypnoosia/hypnotisoijaa kohtaan, tai siksi, että oma elämäntapa on muutenkin ruokkinut kovaa kontrollia ja kiirettä. Modernissa hektisessä maailmassa ihmisillä on kiire suorittaa ja saavuttaa, jolloin rentoutumista ja lepäämistä pidetään ajan haaskuuna.

Jos ei uskalla päästää irti ja Minkkisen sanoin ”antautua” levollisuuden mielentilaan edes hypnoterapeutin positiivisille suggestioille, oravanpyörässään paahtavan suorittajan stressitaso nousee ajan myötä ja lopulta saavutuksetkin jäävät keskitasoisiksi.

Jos ajatuksia pyörii mielessä tuhat ja sata, hypnotisoijan tai hypnoterapeutin sanoihin on vaikeaa keskittyä eikä ohjattukaan rentoutuminen onnistu välttämättä kovinkaan helposti. Rentoutuminen onkin taito, jota kannattaa harjoitella, jotta myös ohjattuun, hyvää tekevään hypnoosiin pääsee joka kerta yhä helpommin ja nopeammin. Toisaalta tuota rentoutumistakin harjoitellaan nimenomaan hypnoterapiassa. Sinun ei siis tarvitse ”osata” yhtään mitään ihmeellistä päästäksesi hypnoosiin hypnoterapeutin ohjaamana, kuten täällä kirjoitin.

Mitä useammin viet itsesi levolliseen hypnoottiseen transsitilaan esimerkiksi itsehypnoosimenetelmien avulla, sitä nopeammin pääset samaan, itsellesi tuttuun ja turvalliseen mielentilaan myös ohjatusti hypnoterapeutin luona ja saat monipuolisesta hypnoterapiasta kaiken mahdollisimman suuren hyödyn ja ilon itsesi parhaaksi.

Kun haluat auttaa itseäsi saavuttamaan tavoitteesi levollisesta mielentilasta käsin, tavataan turvallisen hypnoterapian merkeissä.

Lue lisää hypnoosista ja tavoitteiden asettamisesta esimerkiksi näistä kirjoituksistani:

Hypnoterapia-kokemuksia: Kliininen hypnoterapeutti Kati Niemi - Pääkaupunkiseutu: Helsinki, Espoo, Kauniainen, Vantaa, Kirkkonummi, Sipoo

Ota yhteyttä, kun olet valmis ottamaan minun lempeän ja ratkaisukeskeisen hypnoterapia-apuni vastaan.

Ihan vaan meidän kahden kesken, ilman viihdemaailman luomia odotuksia.

Rakkaudella,
valmentajasi Kati
Kliininen hypnoterapeutti, NLP Trainer-valmentaja
[email protected]