stressi arkistot

Hallituksen jäsenen vastuut ja velvollisuudet stressaavat kokeneitakin hallitusjäseniä ja johtajia. Miten executive coaching auttaa?

Jos paniikkikohtaus on sinulle tuttu, tässä on sinulle selkeät ohjeet, miten toimia paniikkikohtauksessa ja miten saat mielen rauhoittumaan

Resilienssin vahvistaminen arjessa. Miksi hyvä resilienssi ja stressinhallinta on tärkeää? Mitä resilienssi tarkoittaa käytännössä?

Blogi